みなさん、こんにちは！ 毎日暑い日が続いていますね……！ 感染症対策としてマスクをつけることが多くなった分、今までより意識して水分補給をしないとすぐ熱中症・脱水症状を起こしてしまいそうです……。 無理せず今夏を乗り切りたいですね。 さて、例年であ…